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公共の場でやっちゃいけない顔ヨガ!
知らない方は是非ググってください。


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よく考えたらマスクしてても、ほぼ白目顔で走ってるのは相当ヤバい…。
でも周りは知らないおじいちゃんおばあちゃんばかりだから見られたって大丈夫!!
(怖がられるだけ★)



そんなことより、最近のお年寄りはめっちゃ元気やなぁと驚いております。
ロッカーで聞き耳を立てていると、ジムの他にもテニスやダンスを習っていたりして…

負けていられない…!
私も40年後、チェストプレスで60kgの重量でトレーニングするような強いおばあちゃんを目指したいと思います💪✨



\1に筋肉/
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\2に筋肉/



\3、4がなくて5に筋肉!!/